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3.50

Pilates Abdos spécial Transverse à télécharger

Cours de Pilates

Spécial Abdos Transverse

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Description

Séance focalisée sur les abdos et le transverse

Pour tous niveaux – Le coach vous propose plusieurs possibilités d’aborder l’exercice en fonction de vos capacités

Vous aurez besoin d’un ballon paille ou d’un petit coussin

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